Los días calurosos pueden ser peligrosos para los adultos mayores.
Los días calurosos pueden ser más peligrosos para los adultos mayores. Al envejecer, nuestros cuerpos tienendificultad para adaptarse al clima caliente. Ciertos medicamentos también pueden afectar la respuesta de nuestro cuerpo al calor.
Este pendiente de sus seres queridos y vecinos:
Haz una lista de personas a las que puedas llamar durante los días de calor.
Visítelos o llámelos a diario para asegurarse de que estén hidratados y de que la temperatura de la casa sea cómoda.
Ofrezca llevar a otras personas a unlugar fresco, como una biblioteca con aire acondicionado, un centro para personas mayores o un centro comercial.
Consejos para días calurosos:
Cierra las ventanas antes de que haga calor afuera.
Bloquee la luz solar con cortinas, persianas o películas reflectantes para ventanas.
Esté atento a cualquier aviso de calor.
Siempre lleve una botella de agua cuando salga de casa.
Si hace mucho calor, quédese en casa.
Use ropa suelta y de colores claros.
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Si necesita pedir transporte, llame al 2-1-1
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